Viimased päevad pole just kiita olnud. Olen söönud hunnikutes šokolaadi, šokolaadikomme... eile näiteks ei söönud mitte midagi värsket ega rohelist, kuigi mu keha justkui nõuab seda.
Täna hommikul sõin suure kausitäie basmati riisi, ghee ja vanaema tehtud moosiga. Enne seda jõin kummeliteed ingveri ja meega. Praegu tunnen end igal juhul uimase ja imelikuna. Pea on justkui laiali otsas. Ma tõesti tunnen nüüd, et süsivesikuid tarbides tunnen end palju halvemini, kui valgurikast toitu süües. Peaksin tegema sellest omad järeldused.
No comments:
Post a Comment