lõuna: kanapuljongis hautatud köögiviljamix (porgand, lillkapsas, brokoli), toores spinat oliivõliga
õhtu: riisinuudlid kookospiima ja konserveeritud ananassiga (terve purk). mitu suurt pihutäit ploome.
Et jah, täna sõin teistmoodi, kui paar esimest päeva. Mitte enam oma veidra dieedi järgi, mis oli vale ja kasutu. Pole mõtet jalgratast leiuatada, sest GAPS dieet on täiesti saadaval ja olemas. Tuleb ainult õppida keefiri tegemise ja puljongi keetmise selgeks. Ghee samuti. Ja liha hankimise koha leida.
Raske on olnud end kurssi viia GAPS dieediga ja ma hull olin mitu nädalat ilma igasuguse magusata. See mõjus mu veresuhkrule halvasti tegelikult, sest praegu saan alles aru, et tõenäoliselt sellepärast mul pea käiski ringi koguaeg.
Aga jah, selline on mu eluke siis. Põhienergia kulub tervisele mõtlemisele ja pabistamisele. See on lihtsalt USKUMATU, et 6 aastat olen pidanud olema oma probleemiga üksi ja kes seda teab, kui kaua see veel jätkub. Millal, Jumal, Millal mu elu positiivsema ja parema pöörde võtab?
No comments:
Post a Comment