Täna hommikul sõin 2 keedetud munakollast kookosõliga, suure hunniku keedetud porgandeid rohke oliivõliga, hapukapsast, porgandimuffineid (2 munakollat, porgandid, kaneel). Ühesõnaga, täna olen söönud terve hunniku porgandeid. Tõenäoliselt rohkem, kui oleksin pidanud.
Õhtul sõin hapukurki, hautatud brokkolit, spinatit rohke oliivõliga.
Täna olen söönud palju porgandit, muna, hapukurki, hapukapsast. Praegu kõht valutab veidi, kui aus olla, ilmselt sellest "üledoosist".
Seedimises erilisi paranemise märke pole märganud, kuid proovin edasi.
No comments:
Post a Comment