Wednesday, January 9, 2013

Täna siis jõin enne hommikusööki vett õunaäädikaga ja uskumatu, kuid kõhul hakkas sellest oluliselt parem. Hommikusöögiks sõin oliivõli, sidruni, tüümiani, rosmariini marinaadis kanafileed ning õhtul võtsin samuti õunaäädikat ning küpsetasin ahjulõhet ja sõin keedetud porgandit.

Noh, 2 söögikorda päevas. Väga näljasena ei tunne end... ei ole hetkel viga. Hakkan kana edaspidi ainult marineerima, see kuiv keedukana tekitas mulle ikka korraliku trauma. Enam sellist manti küll suust sisse ajada ei taha:S

Eilne öö, muide, ei erinenud sugugi üleeilsest. Ärkasin jälle veidi enne 1.30 üles nagu kellavärk ja peale seda enam magama ei jäänudki. Täna proovin umbes sel kellaajal alles magama minna, näis, kas aitab see midagi või passin tuimalt terve öö üleval.

Homme on mul ortopeedi juurde minek. Jalgade koormustest ja soovin ka personaalseid taldu saada. Need lähevad maksma päris korraliku kopika, aga mis seal ikka, minu jalad kannavad mind ju terve mu elu. Jalgu tuleb hoida ja neisse tuleks investeerida.


No comments:

Post a Comment